适合男人喝的茶排行榜
更新时间:
2024-04-24 19:50:47
1、枸杞茶——有滋阴补肾的效果,也有清肝明目的作用,比较适合长时间用眼的人,另外枸杞还是很不错的食材。
2、荷叶茶——可以去除体内的油脂,改善面色等,长期饮用也是有益处的,而且荷叶有清火平肝、降压利尿等作用。
3、普洱茶——有很好的将血脂的效果,凉性偏重,有清热解毒、软化血管等作用,比较适合血压偏高或者体型偏胖的人群。
4、罗汉果茶——在我国有几百年的应用史,堪称是“果中奇品”,清热润肺、通便润肠等效果,味道偏甜,长期饮用对身体也有好处。
5、金银花茶——味道甘美,色泽黄亮,且老少皆宜,有清热解毒、通经活络以及美容养颜的效果,但是脾胃不好的不建议多喝。
6、菊花茶——清肝明目,散风解热,非常适合上班族,或者是每天接触电子污染的人群,味道口感也是很上乘的。
7、人参茶——有滋阴补肾、生津健脾、清热等效果,不过手脚发热、阴虚火旺的人群不宜饮用。
8、乌龙茶——比较适合应酬偏多的人群,还有很好的御寒效果,也是我国很有特色的茶叶品类,在减脂、减肥等方面也有一定的效果。
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